ตรวจสุขภาพ เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันโรค สิ่งสำคัญคือต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกายของคุณ หากตรวจพบการละเมิดใดๆ คุณสามารถรับการรักษาได้ทันท่วงทีในระยะเริ่มแรกของโรค ดังนั้นทั่วโลกและในรัสเซีย แพทย์จึงแนะนำให้ ตรวจสุขภาพ ของคุณล่วงหน้า และรายการการศึกษาที่แนะนำจะขึ้นอยู่กับอายุและเพศ
หลายคนสนใจว่าการตรวจสุขภาพ เป็นมาตรฐานดำเนินการในโพลีคลินิกของเมืองขึ้นอยู่กับอายุทุกๆ 3 ปี จะช่วยให้สามารถระบุปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ การตรวจร่างกายเป็นการตรวจที่ขยายขอบเขตมากขึ้น ซึ่งมักมีให้บริการในคลินิกเชิงพาณิชย์ ดำเนินการโดยคำนึงถึงแนวทางของแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ การมีข้อร้องเรียนหรือโรค
ทำให้สามารถตรวจสอบสุขภาพ และกำหนดความเบี่ยงเบนในระยะแรกได้ ทันตแพทย์ นรีแพทย์ สำหรับผู้ชาย โดยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงการตรวจเฉพาะทางโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์โรคหัวใจ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์ด้านเนื้องอกวิทยา สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย สำหรับผู้ปกครองในอนาคตหาก
การทดสอบทางพันธุกรรมกำลังเป็นที่นิยม การวิเคราะห์ DNA ซึ่งช่วยให้คุณระบุความโน้มเอียงต่อโรค และความเสี่ยงของการพัฒนา ตามผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการป้องกัน เมื่อพิจารณาให้ตรวจเมื่ออายุ 20-40 ปีสำหรับผู้หญิง ได้แก่ การตรวจของนักบำบัดโรค การตรวจเลือด การตรวจฟัน การตรวจทางนรีเวช การตรวจหาเซลล์วิทยาจากปากมดลูก และอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ต่อมน้ำนม
สำหรับผู้ชาย ตรวจเมื่ออายุ 40-50 ปี เป็นประจำทุกปี การตรวจเต้านมถูกเพิ่มเข้าไปในการศึกษาข้างต้นในผู้หญิง หากมีอาการของวัยหมดระดู เช่น ความผิดปกติของวงจร อาการร้อนวูบวาบ คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน การทดสอบการวินิจฉัยวัยหมดระดู FRAUTEST ซึ่งจะแสดงระดับที่เพิ่มขึ้น ของ FSH ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เริ่มเพิ่มขึ้นตามอายุที่ลดลงของการทำงานของรังไข่
นอกจากนี้ ในการตรวจเลือดทางชีวเคมี ควรดูที่คอเลสเตอรอลและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงและต่ำ ว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจและการทำ ECG สำหรับผู้ชาย ยังมีการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและการทดสอบ PSA เมื่อใช้ฮอร์โมนเป็นการบำบัดวัยหมดระดูในผู้หญิง การควบคุม coagulogram และในผู้ชาย จะมีการเพิ่มอัลตราซาวนด์ของต่อมลูกหมาก การศึกษาอื่นๆ ทั้งหมดตั้งแต่ 40 ถึง 50 ปี สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสุขภาพอยู่ในมือของทุกคน และการป้องกันและการรักษาแต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญในการอนุรักษ์ไว้เป็นเวลาหลายปี
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ปกติและจำเป็นอย่างสมบูรณ์ไม่ต้องกลัวสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือ ต้องควบคุมค่าปกติของการเพิ่มขึ้นเพื่อไม่ให้พลาดพยาธิสภาพ เหตุใดการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ จึงได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ และสิ่งที่ควรเป็นบรรทัดฐาน
ในกรณีของดัชนีมวลกายปกติ ควรเพิ่มจาก 12 เป็น 16 กก. ภายในสัปดาห์ที่ 40 โดยปกติน้ำหนักจะเพิ่มเนื่องจาก น้ำหนักเด็ก โดยเฉลี่ย 3 ถึง 3.5 กก มดลูก ประมาณ 0.9 กก น้ำคร่ำ ประมาณ 0.9 กก รก ประมาณ 0.7 กก เพิ่มปริมาตรของเลือดและของเหลวระหว่างเซลล์ – มากถึง 3 กก เพิ่มไขมันในร่างกาย มากถึง 3 กก.
กระบวนการทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การเจริญเติบโต และพัฒนาการของเด็กและในแนวทางที่ดี และผลลัพธ์ของการตั้งครรภ์ แม้แต่การเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายก็ถือเป็นกลไกที่ช่วยปกป้องผู้หญิง และทารกในครรภ์จากอิทธิพลภายนอกและการบาดเจ็บ ดังนั้นการพยายามเพื่อให้ได้ขนาดร่างกายที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด และทันทีหลังคลอด น้ำหนักจะไม่กลับไปเป็นตัวเลขเดิมทันที เนื่องจากร่างกายของผู้หญิง
หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ สิ่งนี้ไม่ดีนัก เนื่องจากการขาดน้ำหนักอาจเป็นสาเหตุของการแท้งบุตรเองหรือพยาธิสภาพของมดลูก สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ให้อยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อป้องกันพยาธิสภาพ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่ และสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณแรกของพิษของการตั้งครรภ์ช่วงปลาย ซึ่งเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดของการตั้งครรภ์
ซึ่งอาจนำไปสู่พัฒนาการของทารกในครรภ์ล่าช้าหรือการยุติก่อนกำหนดในกรณีที่รุนแรง ควบคู่ไปกับการเพิ่มน้ำหนัก แพทย์จะประเมินความดันโลหิตและโปรตีนในปัสสาวะ อาการพิษ นอกจากนี้ การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปยังเป็นอันตรายต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต และเส้นเลือดขอด
การเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักเริ่มแรก ส่งผลเสียต่อระดับความพร้อมของช่องทางคลอดอ่อน น้ำหนักตัวของทารกในครรภ์ และเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตร หากตรวจพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นทางพยาธิวิทยา แพทย์จะแนะนำให้จำกัดการบริโภคเกลือ การจำกัดแคลอรี เพิ่มการออกกำลังกาย และลดความเครียด หญิงตั้งครรภ์จะได้รับสารอาหารที่เป็นเศษส่วน สิ่งนี้จะช่วยรับมือกับความหิวบ่อย ปริมาณแคลอรีต่อวันซึ่งแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2,500 ถึง 3,000 ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาสามารถแบ่งออกเป็น 5 โดส เสริมด้วยของว่างแคลอรีต่ำแต่ดีต่อสุขภาพ
บทความที่น่าสนใจ : กางเกงยีนขากว้าง การเลือกกางเกงยีนอินเทรนด์รับสปริงซัมเมอร์ 2022
